夏季天气炎热，出汗增加，全身的毛孔处于开放状态，当面部周围神经血管受到冷刺激后容易引起痉挛，出现血循环障碍，而长时间开空调，温度设定过低，或者出入温差大的环境，以及运动后大汗淋漓，对着空调，电扇直接吹风，更容易引起身体不适。
注意事项①。
满头大汗别急着进入空调房，需擦干身子，等体温平复后再使用空调。
注意事项②。
睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。
注意事项③。
避免颈椎，肩，腰椎部的急性外伤，如抬重物，紧急武汉中央空调刹车等带来的损伤。
注意事项④。
一旦受伤及时去医院疼痛专科治疗，通过打针，药物，针灸，推拿等综合方式缓解疼痛，不能随意自行处理或硬挺，以免加重病情。
注意事项⑤。
不要在午夜，凌晨洗冷水澡，或长期呆在房间里吹空调，潮湿风寒会使局部血管紧缩，出现血流降低危险和发生有碍组织代谢的疼痛。
注意事项⑥。
平时多参加游泳，跑步，瑜伽等运动项目，对缓解颈椎，腰椎痛作用明显。
注意事项⑦。
需要纠正工作时的不良体位，使全身肌肉放松，武汉格力中央空调建议长期伏案或在电脑前工作的人，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度，可做做“公健操”，坐姿上尽可能保持自然的端坐位，保持正常生理曲线。
罪魁祸首-是空调。
哮喘是遗传因素与环境诱发因素共同作用而发病，一般来说，哮喘发病主要有六大诱发因素，即过敏性因素(由于过敏原诱发哮喘)，理化因素(如吸入烟，尘和植物油，汽油或油漆等气味以及冷空气，化学气体刺激等)，感染因素(病毒，细菌等感染)，精神因素，气候变化及过度武汉美的中央空调疲劳等。
引发呼吸道疾病原因多多。
而夏季家中使用空调诱发哮喘属于理化因素的一种，因房间内外存在温度和湿度的较大差异，若出入空调房没注意防护，这相当于气温突变及冷空气刺激，主要是冷空气刺激，极易诱发哮喘，此外，空调还容易滋生藏匿微生物，如病毒，真菌及尘螨等被吸入人体内也会诱发哮喘，所以，空调也是最易引发呼吸道疾病的因素之一，特别对于长时间待在空调房不注意防护或体质差的哮喘患者。
哮喘病人需要注意些什么才可安然度夏呢。
武汉约克中央空调哮喘防护之“衣”：哮喘患者衣着应相对宽松，不要穿腈纶，涤纶等化学纤维衣料及羊毛内衣，鸭绒背心，动物毛皮衣物，这些易引起过敏，哮喘，在衣料的选择上，哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑，柔软平整，衣服要注意晾晒，以免滋生真菌，诱发过敏。
哮喘防护之“食”：从西医角度看，含蛋白质的物质容易引起过敏，例如海鲜，鸡蛋，植物蛋白(豆腐，大豆)，哮喘患者要避免食用可引起过敏的蛋白食物，有些患者对食品添加剂过敏，如酒类，果汁饮料以及药物武汉麦克维尔中央空调制剂保存的防腐剂(如亚硝酸氢盐)，酱菜等要注意避免。
从中医角度看，则要忌食生冷，肥甘，厚味，辛辣，海羶发物等，中医认为，哮喘是宿痰内伏于肺，外感，饮食，情志，劳倦等诱因引触，以致痰阻气道，气道挛急，肺失肃降，肺气上逆所致，凡是诱发生痰的东西都要避免，痰与水液代谢有关，影响肺，脾，肾功能的食物易生痰，一般来说，饮食要相对清淡，易消化，多些新鲜蔬菜和水果等，当然，规范的食疗要根据中医辨证，如气虚体质，阳虚体质，根据辨证体质来调整食物。
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